نصائح لعلاج جفاف الشفتين

  كتبت: دينا اشرف خبيرة التجميل

غالبا  ما تتعرض الشفتين للجفاف، فما  هي طرق الوقاية من جفافها؟ لنتعرّف عليها.

يمكن علاج جفاف الشفتين عن طريق

  استخدام مرطب شفاه في الحقيقة تختلف أنواع مرطبات الشفاه باختلاف محتواها

. ومن الأفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات تساعد في الترطيب،

مثل: الهلام النفطي( جلسرين) أو الفازلين، وزبدة الشيا، وشمع العسل، وزيت الخروع والسيراميد

كما ينصح باستخدام المراهم بدلًا عن الكريمات؛ لأنها تبقى فترة أطول مع استمرارية استخدامها عدة مرات في اليوم

 بالإضافة إلى ما قبل النوم. كما يجب تجنب بعض أنواع المرطبات التي تحتوي على مكونات قد تزيد من جفاف الشفاه

 مثل: النعنع، والكافور، والفينول.

العلاجات الطبيعية تحتوي بعض المواد الطبيعية على مكونات تساعد على الترطيب، مثل:

نبتة الألوفيرا التى تحتوي أوراق الألوفيرا بداخلها على مادة هلامية تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، ومضادات التهاب

والتى  تساعد على ترطيب البشرة.

زيت جوز الهند يعد زيت جوز الهند من الزيوت المضادة للالتهاب،

إضافة إلى كونه مرطب طبيعي.

الخيار يعد الخيار مرطب طبيعي  كما يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تحسن مظهر الشفتين.

الشاي الأخضر يعد     من مضادات الأكسدة، كما يحتوي على الكثير من العناصر التي تساعد في كونه مضاد للالتهاب

كما يمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر عن طريق نقعها في ماء متوسط البرودة،

ثم وضعها على الشفاه، مما يساعد في ترطيبها وإزالة الجلد الميت في نفس الوقت بطريقة ألطف من المقشرات الصناعية.

العسل يعد مرطبا ممتاز للشفاه، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومواد مضادة للعدوى الميكروبية التي قد تسببها تشقق الشفاه الجافة.

استخدام المقشرات تقلل خلايا الجلد الميتة من فعالية دخول المرطب إلى الشفاه وترطيبها؛

لذلك يلجأ البعض إلى شراء المقشرات التي تعمل على إزالتها

يمكن عمل مقشر من السكر عليه زيت زيتون وندلك الشفاه برفق

لكن عند شرائك للمقشر انتبه لمكوناته بحيث يحتوي على مواد تساعد على ترطيب الشفاه بعد تقشيرها.

.  شرب الماء يساعد شرب الماء على إعادة ترطيب الجسم، بما فيه البشرة والشفاه.

استخدام جهاز ترطيب المنزل إلى جانب شرب الماء يساعد جهاز الترطيب على بقاء جو المنزل رطب،

ومنع جفاف الهواء المسبب لجفاف الجلد والشفاه.

تجنب التدخين يؤدي التدخين إلى جفاف الشفاه، وتقرح الشفاه، ووجع في اللثة.

ولاحظ البعض أن توقفهم عن التدخين أدى إلى تلاشي التشققات بفترة قصيرة