admin 
دكتور هشام محمد علي استشاري التغذية العلاجية والطب التكميلي والنباتات الطبية
يُعرف كل من الليمون وزيت الزيتون بفوائدهما الصحية الكثيرة،
حيث يدخل كل منهما على حدة في العديد من الوصفات العلاجية،
إلا أن الكثيرين قد لا يعرفون فوائد شرب مزيجهما الصحية للجسم.
هذا الخليط المدهش له تأثير كبير على الجسم
حيث يمنحه النشاط والقدرة والصحة طوال اليوم
فوائد تناول ملعقة من زيت الزيتون والليمون كل صباح :
يكافح الإمساك ويخلصك من السموم : هذا المزيج المدهش يعمل على تليين الأغشية المخاطية للأمعاء،
كما أنه ينشط وظائف المرارة والمثانة، ويحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة والتي يمكن أن تساعد على إزالة جميع السموم الضارة بالجسم، ويحسن عملية الهضم.
تحسين الدورة الدموية : يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من أحماض أوميجا3 والتي تعمل على تحسين الدورة الدموية والتخلص من الكولسترول الضار،
ويساعد على تدفق الدم بقوة، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ويحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة للجسم.
طرد السموم : يعمل زيت الزيتون والليمون سويا على تخليص الجسم من السموم المحتملة فى الكبد والمرارة والتي تشعر الشخص بالتعب والإعياء وعدم القدرة على بذل المجهود
. لتنظيف كبدكم من السموم، تناولوه كل يوم لمدة شهر متواصل.
يحارب آلام الروماتيزم: تناول ملعقة من هذا المشروب المدهش يوميا يعمل على محاربة آلام الروماتيزم المزعج وذلك نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات.
الصداع والأرق : عليك البدء فى تناول ملعقة يوميا من زيت الزيتون والليمون لتحسين الصحة العامة،
وكذلك فى حالات الهضم البطيء أو الأرق أو الصداع أو التخلص من السموم،
فتلك المعلقة تعمل على تنقية الجسم، فقط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وثلاث قطرات من الليمون
