علاج تصلب الشرايين بالاعشاب

كتب دكتور هشام محمد علي  استشاري التغذية العلاجية والطب التكميلي والنباتات الطبية

مرض تصلب الشرايين هو ما يعرف بالتصلب الصعيدي ، وهو عبارة عن تجمع وتراكم المواد الدهنية والشحوم

وتأكسدها داخل جدران الشرايين ،

فتترسب الدهون والمواد الليفية والصفائح الدموية على جدران الشرايين ، وبالتالي تضيق الشرايين ،

وتفقد الشرايين الليونة والمرونة ، ويقل تدفق الدم والاوكسجين الى العضو الذي يغذيه ذلك الشريان ،

 تضعف وظيفة وحيوية هذا العضو ، اما اذا تسبب ذلك بانسداد هذا الشريان كليا فسوف يموت العضو المتغذي من هذا الشريان ،

تحدث النوبة او السكتة القلبية ، واخطر حالة هي انسداد شرايين الدماغ او شرايين القلب .

اعراض مرض تصلب الشرايين :

 آلام في الصدر  .

  احتباس السوائل في البطن والاطراف .

  تجعد شحمة الاذن .

 الاحساس بالتعب العام والدوار .

 التعرق خاصة في الليل .

 السعال .

الصلع وتساقط الشعر لدى الرجال .

 آلام في الساقين .

أضافة لاختلاف قياس ضغط الدم بين الساعد واسفل الساق .

ضيق التنفس .

الاحساس بالخفقان في القلب .

ضعف الانتصاب عند الرجال .

الغثيان والتقيؤ .

اسباب الاصابة بمرض تصلب الشرايين :

العوامل الوراثية .

التقدم في السن .

تناول الاغذية الغنية بالدهون والشحوم مثل الزبدة والقشطة والسمن البلدي .

 السمنة وزيادة الوزن .

 ممارسة عادة التدخين .

الاصابة بمرض السكر .

النوم بعد الاكل .

ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم .

و ارتفاع مستوى ترسبات الكالسيوم في الدم .

 ضغط الدم المرتفع .

 قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة .

 الانفعالات العصبية والاجهاد الفكري والتوتر .

الوقاية من الاصابة بمرض تصلب الشرايين :

ممارسة الرياضة ومنها السباحة والمشي .

المعالجة المبكرة لمشاكل الكلى .

تجنب الاكثار من تناول الاغذية الدسمة والدهون والشحوم كاللحوم والبيض والزبدة .

 المعالجة المبكرة لضغط الدم المرتفع .

 انقاص الوزن والتخلص من السمنة .

 المعالجة المبكرة لمرض السكر .

 والمعالجة المبكرة للكوليسترول الزائد والدهون الزائدة .

 الاكثار من تناول الخضار والفاكهه الطازجة .

 الاقلاع عن ممارسة عادة التدخين .

علاج مرض تصلب الشرايين بالاعشاب :

الرياضة : يتم ممارسة الرياضة الخفيفة مثل السباحة والمشي كل يوم لحرق الدهون والتخلص من الكوليسترول والدهون الثلاثية .

الصلاة : يتم قطع النوم والقيام لصلاة الفجر لتنشيط القلب وتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الدهون في الجسم .

الصيام : عند الصيام يقوم الجسم بالتخلص من السموم والكوليسترول والدهون في الجسم .

علاج  الكوليسترول :

يتم التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم بالابتعاد عن الدهون وتناول بعض الادوية المخلصة من الكوليسترول .

التدخين : الاقلاع عن التدخين يمنع تراكم الكوليسترول في الشرايين وحدوث الجلطات وتصلب الشرايين .

خل التفاح : تناول خل التفاح يوميا فى الطعام او شرب ملعقة مع كأس ماء يعمل على التخلص من الدهون والكوليسترول والدهون الثلاثية المسببة لتصلب الشرايين

الليمون : يشرب عصير الليمون بقشوره لما به من مضادات الاكسدة التي تقوي الشعيرات الدموية وتخلص الجسم من الكوليسترول .

 الثوم : يقطع ضرسين من الثوم وتبلع مع كأس من الماء ،

او يؤكل في الطعام او على السلطات لتنظيف داخل الشرايين من ترسبات الدهون .

اللوبيا : تسلق اللوبيا الناشفة في الماء لربع ساعة ثم يشرب فنجان منها بعد الثلاث وجبات لمدة شهر .

التفاح : يؤكل التفاح الطازج يوميا او يشرب عصيره لعلاج تصلب الشرايين والتخلص من الدهون .

الرمان : يشرب عصير الرمان او يؤكل طازجا للتخلص من الكوليسترول والدهون في الجسم ولعلاج تصلب الشرايين .

 حبوب اللقاح : يتم تناول حبوب اللقاح مع العسل للتخلص من الكوليسترول ولتنظيم ضغط الدم .

زيت السمسم : يضاف زيت السمسم الى الطعام لعلاج تصلب الشرايين والتخلص من الدهون .

اوراق الزيتون : يشرب فنجان من ماء سليق اوراق الزيتون على الريق كل يوم لعلاج تصلب الشرايين .

الاناناس : يؤكل الاناناس او يشرب عصيره للتخلص من الدهون والكوليسترول وعلاج تصلب الشرايين .

القرفة : تغلى القرفة في الماء وتشرب مثل الشاي لحرق الدهون وعلاج تصلب الشرايين .