admin 
كتب : دكتور هشام محمد علي استشاري التغذية العلاجية والطب التكميلي والنباتات الطبية
تعريف “الشيب” أنه ظهور علامات تقدم العمر على الشعر ويتحقق ذلك عندما يتحول لون الشعر إلى اللون الرمادي ثم اللون الأبيض وهو العرض الذي عادة ما يظهر في أواخر الأربعينات وأوائل الخمسينات،
إلا أنه في بعض الأحيان ما تظهر علامات الشعر الأبيض سواء للرجال أو النساء في سن مبكر عن ذلك، مثل أواخر العشرينات أو بداية سن الثلاثين، وفي تلك الحالة يطلق عليه “الشيب المبكر”.
تتحكم مادتان أساسيتان في تكوين لون الشعر هما الميلانين و الفيوميلانين، مادة الميلانين هي المسؤولة عن اللون الأشقر والبني والأسود للشعر،
أما مادة الفيوميلانين هى المسؤولة عن منح اللون الأحمر أو القريب منه والذي تتمتع به عدد قليل من النساء
ونقص أي مادة من الاثنين يتسبب في عودة الشعر للونه الحيادي
أو كما يطلق عليه اللون الرمادي وهي أول علامات الشيب.
ما هي اسباب الشيب المبكر؟
وكيف يمكن معالجة تلك الظاهرة بالوصفات الطبيعية
اسباب ظهور الشعر الابيض او الشيب المبكر :
اسباب وراثية : استخدام المواد الكيماوية مثل المبيدات الحشرية والادوية الزراعية والشامبو وكريمات الشعر وكي الشعر والسشوار .
الضغوط النفسية : سوء التغذية كنقص البروتين والكبريت والزنك والنحاس وتناول المشروبات الكحولية والتدخين .
التلوث البيئي : مثل مخلفات المصانع وعواد ودخان السيارات والاتربة وتلوث الماء والهواء .
علاج الشعر الابيض او الشيب المبكر بالاعشاب :
الغذاء : الاهتمام بتناول الخضار والفواكه الطازجة يوميا .
زيت الخردل : يخلط مفروم الجرجير مع مفروم الثوم في زيت الخردل ويدهن به الشعر وفروة الرأس .
الميرمية : تساعد الميرمية في علاج ظاهرة الشيب المبكر،
حيث أن كل المطلوب هو خلط 4 ملاعق من الميرمية في نصف فنجان من الماء مع ملعقتين من الحنة،
وملعقة صغيرة من القرنفل الناعم،
بعدها يضاف فنجان من الشاي المغلي،
ثم يترك هذا الخلط على الشعر لمدة 30 دقيقة
قبل أن يِشطف بالماء جيداً. ويدهن الشعر وفروة الرأس بالخليط لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر
اوراق الريحان الخضراء : يغلى ملعقتين من اوراق الريحان الخضراء او الجافة وملعقة كبيرة من اكليل الجبل في كأسين من الماء لمدة عشرة دقائق
و يرش على الشعر بعد كل غسيل للشعر بالشامبو ويبقى حتى يجف بدون غسيل .
زيت ازيتون : معروف عن زيت ازيتون فوائده الكثيرة للشعر ويمكن خلط مطحون اوراق الكافور مع زيت الزيتون وزيت اليانسون
ويدهن به الرأس في المساء ويترك حتى الصباح ثم يغسل .
الخل : يخلط مقاديرمتساوية من الخل وزيت السمسم وزيت القرنفل ويدهن به الشعر ويبقى لثلاث ساعات .
زيت السمسم : يخلط كميات متساوية من مطحون اوراق الكرات واوراق العفص في زيت السمسم
ويغلى الخليط لعشرة دقائق حتى يصبح عجينة ويضاف اليه خمسة ملاعق صغيرة من الشاي الناعم الجاف
بعد ثلاث ساعات يدهن الشعر بالخلطة ويبقى لمدة ستة ساعات
وذلك كل اسبوعين ولمدة شهرين .
