بقلم : دينا اشرف خبيره التجميل وتصفيف الشعر
الميلانين هو المادة المسؤولة في الجسم عن إعطاء اللون للشعر والبشرة والجلد , وهذه بعض النقاط المتعلقة بنقص الميلانين:
الأسباب:
سوء التغذية استخدام المواد الكيميائية بكثرة مثل الصبغات والمواد المساعدة لفرد الشعر التعرض لملوثات البيئة مثل تلوث الأتربة والهواء.
التعرض للضغوطات النفسية الشديدة.
الأعراض:
ظهور الشيب في المراحل المتقدمة من العمر بسبب شيخوخة الخلايا في الجسم.
نصائح:
تناول بعض الأنواع من الأغذية ومنها:
السلمون: يحتوى على نسبة مرتفعة من السيلينيوم الذي ينظم إنتاج الهرمون المسبب للون الأسود للشعر
الشوكولاتة الداكنة: تحتوى على نسبة كبيرة من النحاس المهم في تكوين لون الشعر
اللوز: يحتوى على نسبة كبيرة من النحاس وفيتامين E، وهو مهم لمنع ظهور الشيب في الشعر
الألبان: تعد الألبان غنية بفيتامينات B6, B12 وهذه العناصر مهمة لتكوين خلايا الدم وعلاج الأنيميا
بذور عباد الشمس: تحتوى على العديد من العناصر المفيدة في زيادة إفراز صبغة الميلانين الابتعاد عن استخدام الصبغات للقضاء على اللون الأبيض وإنما استخدام الخلطات الطبيعية وتنشيط فروة الرأس
لأن الصبغات تعمل على إنقاص إفراز صبغة الميلانين بينما تقوم الخلطات الطبيعية بتنشيط فروة الرأس وتغذيتها
admin