طرق  الحصول علي الطاقة الايجابية وتأثيرها علينا

كتبت زينب البكري مدربة علوم الطاقه

ليس فقط تؤثر الطاقة الايجابية علينا بشكل فردي بينما تؤثر أيضا بشكل جماعي ، وليس مقتصرا علي الطاقة الايجابية  فيك فقط

بيمنا تؤثر علي كوكب كامل عندما يعمر الأرض بالرخاء والسعادة والفرح ، عندما تكون مدعو في حفلة فإن الطاقة الايجابية تسود المكان ,

مهما كانت حالتك النفسية فإن إحساس السعادة والفرح من مكونات الطاقة الايجابية ، فانه يسود بمجرد اجتماعك مع الأخريين .

وهنا نستطيع أن نجد أفكارا تجدد لدينا الطاقة إيجابية ، عن طريق تغير الطريقة التي تعيش بها ،

كما يمكنك تغير العالم من حولك عندما تستطيع إنتاج الكثير من الأفكار والنوايا الطيبة ،

وعندما يتوفر لديك الكثير من الناس والصحة والازدهار والسعادة ،تستطيع أن تكتسح عالمك بمستوي أعلي من الوعي والفكر والتسامح ،

 كما انك تتمتع بالعواطف والمشاعر المطلوبة لتوليد الطاقة الايجابية التي تصف الحب والسعادة والفرح والمتعة والغفران والتسامح .

الطاقة الايجابية تجعلك تشعر بالسعادة والصحة والحيوية والنشاط

الثقة في الله والرضا بقضائه في السراء والضراء وفي السر والعلن

التفاؤل ومساعدة المحتاج والضعيف وان تكون في عون أخيك  الإنسان

السير علي الرمال والبحر بدون حذاء  تسرق الطاقة السلبية وتمد الجسد بالطاقة الايجابية

أكل التمرات السبع حيث تخلق غلاف  خارجي تشع طاقة ايجابية

وتطرد الشياطين وتخلص الجسد من الطاقة السلبية

شرب كمية من الماء ما يعادل ثماني اكواب من الماء

قراءة القران الكريم والاستماع اليه تعمل علي خلق الطاقة الايجابية والشعور بالراحة والطنأنينة

السجود في الصلاة تعمل الأرض علي سحب الطاقة السلبية وتبديلها بالطاقة الايجابية

شرب الماء والعصائر والسوائل ودهان الجسد بزيت الزيتون متلو عليه بعضا من الايات الذكر الحكيم

بإنها تعمل علي تبديد الطاقة السلبية  ومد الجسد بالطاقةالايجابية

ممارسة الرضيات العنيفة والعاب القوي تساعد علي تفريغ الطاقةالسلبية واحلال الطاقة الايجابية

ممارسة رياضة المشي يوميا خمس دقائق مع التركيز علي الافكار الايجابية .

الطاقة السلبية :

هي عبارة عن مكنون العواطف والمشاعر الغير مرغوب في التعبير عنها مثل

الغضب والحزن الكراهية واليأس والخوف والهلع والإجهاد والطمع والأنانية والقلق والتوتر

 وجميع الأسباب التي تؤدي بطبيعة حالها إلي الإحساس

بالإحباط والتكاسل والاكتئاب  والغيرة والحسد والحقد  والألم النفسي، علي النقيض الطاقة الايجابية .