الحليب الذهبي مشروب خارق و مهم

 بقلم : دكتور هشام محمد على استشارى التغذية والطب البديل

الحليب الذهبي، والمعروف أيضًا باسم حليب الكركم، عبارة عن مشروب هندي الأصل، لاقى شهرة وانتشارًا واسعًا مؤخرًا بسبب الفوائد الصحية العظيمة المرتبطة به.

يعتبر الحليب الذهبي ، ( الكركم مع الحليب ) أحد المشروبات الممتازة عندما يتعلق الأمر بتنظيف الجسم والكبد من السموم ..

كما وتشير بعض الدراسات إلى أن للكركم قدرة محتملة على عكس التلف الذي تسببه بعض الأدوية لأنسجة الكبد ، بالإضافة إلى أنه قد يساعد على حماية الكبد من الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي C ..

كل ما عليك فعله هو إضافة ربع ملعقة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب واتركه يغلي ثم تناوله وتحليته بالعسل