أسباب انعدام ثقة الطفل بنفسه

كتبت : بشري حبيب استشاري العلاقات الاسريه والتربوية وتنميه المهارات

قد تحدث لطفلك في مرحلة الطفولة قلة الثقة بالنفس ، ومن المهم مراقبة علامات تدني احترام الذات وتقويمها وتعديلها في الصغر،حتى لا تتسبب في مشاكل كبيرة عندما يكبر،

في هذا التقرير نتعرف على علامات قلة الثقة بالنفس عند طفلك،

المشاعر السلبية: يمكن أن يؤدي النقد الذاتي المستمر إلى استمرار الشعور بالحزن أو الاكتئاب أو القلق أو الغضب أو الخجل أو الذنب.

مشاكل في العلاقات: قد يتحمل الشخص ذو النقد الهدّام للذات كل أنواع السلوك غير المعقول من الشريك

لأنه يعتقد أنه يجب عليه كسب الحب والصداقة، أو يشكّ بالأساس في كونه محبوباً.

الخوف من المحاولة: قد يشك الشخص في قدراته أو قيمته ويتجنب التحديات.

الخوف من الحكم: قد يتجنب الشخص المشاركة في الأنشطة التي تتضمن أناساً آخرين،

مثل الرياضة أو المناسبات الاجتماعية خشية أن يتم الحكم عليه بشكل سلبي.

يشعر الشخص بالخجل والتوتر من الآخرين ويبحث باستمرار عن «علامات» على أن الناس لا يحبونه.

تطوير عادات غير مفيدة، فقد يهمل الشخص أو يسيء إلى نفسه بدرجة كبيرة،

ويبدأ في الاتجاه إلى سلوكيات وعادات ضارة، مثل: شرب الكثير من الكحول أو التدخين.

سلوكيات إيذاء النفس: يؤدي تدني احترام الذات إلى زيادة خطر إيذاء الذات، ويبدأ الشخص في عادات صحية خطرة، مثل: اضطراب الأكل أو تعاطي المخدرات، وقد يصل الأمر إلى الانتحار.

الإضرار بالصحة العقلية: يمكن أن يؤدي قلة احترام الذات واحتقارها إلى مشاكل مثل الاكتئاب والقلق.

مثلا ابني معندهوش ثقة بنفسه نهائي عازين نقوي شخصيته هل في خطوات نمشي عليها؟

نقطة مهمة لازم أبدء بها كلامي حضرتك عارف انك مهما حاولت تقوي شخصيته

وأنت بتمارس أخطاء معينة معاه عمر شخصيته ما تتقوى بالعكس هيحس بضعف وعجز أكبر؟

 فخلينا نعرف أيه الأخطاء عشان نسيطر عليها:

العنف في التعامل والضرب بيكسر إحساس الطفل وتقديره واحترامه لذاته

ويشعر بالإهانة دائماً وسهل أي حد يضربه وميدفعش عن نفسه لأنك كسرت ده جواه

التخويف اللي بتمارسه على الطفل والتهديد النفسي

لو عملت كذا يحصلك كذا فيكبر خائف من الأشخاص والأشياء ومش عارف ولا قادر يواجه

السخرية والتريقة المستمرة على كلامه تصرفاته طريقة لعبه التقليل من مشاعره كلها بتترك أثر سلبي تجاه ذاته

الحب المشرط لو عملت كذا هحبك يعني لو معملتهوش مش هتحبه

فطول الوقت ماشي ورآك يسألك ماما بتحيني بابا بتحيني؟

التنبؤ السلبي أنت عمرك ما هتفلح في المدرسة ما أنت لسه نازل في درجات الشهر اللي فات

اللوم والنقد المستمر إيه الهبل ده ؟ هو ده منظر رسم؟ ده منظر اوضه؟

ده منظر طفل أمه بتغسل هدومه دانت معفن ومبهدل؟

الكل أو لا شئ يعني لو مطلعتش الأول مش هجبلك كذا كذا وهتبقى فاشل والأحسن تسيب المدرسة وتشتغل … أي مهنة قليلة تحقر ذاته

أنت غبي وفاشل وكل تصرفاتك منيله وغلط بتوصل رفضك للشخصية بكل ما فيها بيكره نفسه وعيشته وكل حاجة ويفقد الثقة في نفسه واللي حواليه

يلاش تضغط عليه بالعافية بجملة خلي عندك ثقة في نفسك أتشجع أنت بتلعب كاراتيه / كونغ فو/ بوكس / تايكوندو ..

والله لو بيعلم إيه وهو معندهوش ثقة بنفسه مش هيعرف يستخدم أي لعبة قتالية أبداً ..

كأنك بالضبط بتمسك سلاح لشخص جبان مش عارف يستخدمه أزاي؟؟

عرفتوا الغلط يلا نشتغل على كل نقطة ونمنع نفسنا نقع فيها عشان ابني ترجع له ثقته بنفسه

وخليك عارف أن الموضوع محتاج وقت أنت خليته يخسر نفسه جزء وراء الثاني

فأكيد محتاج ترجعه بهدوء وصبر ويلاش ترجع في موقف وترجع للسخرية واللوم والضرب وغيره