الفحم النباتي وفوائده

كتب : دكتور هشام محمد علي استشاري التغذية العلاجية والطب التكميلي و النباتات الطبية

يستعمل كمكمل غذائي على شكل كبسول أو حبوب مضغوطة.

لأنه طبيعي وخالٍ من المواد الكيميائية، فهو يعمل كإسفنجة تمتص الغازات الناتجة عن الاضطرابات الهضمية.

يخلص الجسم من ترسبات العمليات الاستقلابية، ويطردها خارج الجسم.

ينصح باستعماله للمدخنين، لأنه يسهم في امتصاص النيكوتين من الجسم، والتخلص منه

يستعمل الفحم النباتي لمن يعاني وجود الطفيليات والبكتيريا المعوية، لأنه يعمل على قتل تلك الطفيليات، والتخلص منها عن طريق البراز.

ينصح باستعمال الفحم النباتي متزامناً مع خميرة البيرة لتنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء.

لتطهير وتنظيف القولون ينصح باستعماله، لأنه يعمل على امتصاص الغازات، والتخلص من التطبل المزعج للقولون.

يستعمل في حالات تطهير الكبد من السموم الناتجة عن تناول الكحوليات.

ينصح باستعماله في حالات التسمم الغذائي مباشرة، للتخلص من السمية الناتجة عن تناول الأطعمة، أو المشروبات الملوثة.

يسهم في امتصاص الدهون من الوجبات الدسمة، لذلك ينصح بتناوله لمدمني الوجبات السريعة التجارية بعد الوجبة مباشرة.

للحصول على أسنان بيضاء، بإمكانك فتح كبسولة من الفحم النباتي، وإضافة المسحوق على فرشاة الأسنان، وفرك الأسنان بها.

كان يستعمل في الطب القديم كمطهر للجروح بإضافته على الجرح مباشرة. محاذير استعمال الفحم النباتي:

يجب عدم تناول الفحم النباتي مع أي أدوية أخرى، إلا بعد مرور ساعتين على تناول الدواء، لأنه يقلل امتصاص العقاقير.

ويجب عدم تناوله فترة طويلة من الزمن.

يجب أن تعرف:

الفحم النباتي لا يسبب الإسهال أو اسوداد اللسان.

يتلون لون البراز باللون الأسود فلا تقلق، وهذا طبيعي أثناء تناول الفحم النباتي.

إذا كنت تعاني اضطرابات هضمية، تترافق مع انتفاخ البطن، فستلاحظ الفرق في حجم البطن بعد استخدام الفحم النباتي