ازاي نعيد ترميم بشرتنا ونديها نضاره ونرجعها لحيويتها؟

كتبت : دينا اشرف خبيرة التجميل

استخدام غسول يناسب نوع البشرة سواء دهنيه او مختلطه او جافة وأرجوكم لازم لكل بشره غسولها عشان لانتسبب في مشاكل احنا في غنى عنها .

الترطيب المستمر طول ماحنا في البيت لان الترطيب يحافظ على عمر البشرة ويحفظ رطوبتها وبالتالي يقلل من الشيخوخه المبكره للبشرة

استخدام واقي شمسي عند الخروج وعند دخول المطبخ  لان الشمس لاتسبب الحروق فقط

بل تتسبب في تكسير الكولاجين والعجز المبكر والخطوط التعبيريه وجفاف البشره وقد تتسبب لقدر الله في السرطانات.

يجب استخدام نوع من الزيوت البشره ترطب بالخارج بالكريم لكن تحتاج الى ترطيب عميق بالزيوت

مثل زيت اللبان الذكر وزيت الجوجوبا وزيت ريجن اويل او اللوز الحلو

ملاحظة: الزيت لايرطب البشره من الخارج لكن يصلحها داخلياً فمحدش يقول حطيت الزيت وبشرتي نشفت لانه لا يرطب هو فقط يرمم .

يجب استخدام مقشر لطيف مثل ماربلين لمدة شهر كى فترة مع الترطيب

لازالة الاسمرار وتحفيز انتاج الكولاجين والحفاظ على شباب البشرة وازالة الرؤوس البيضاء والسوداء.

ويجب استخدام الديرما رولر مقاس نص مره اسبوعيا ولو كان هناك مشاكل يفضل مقاس واحد وممنوع استخدامها لمن لديه حبوب.

كما يجب ترطيب منطقة تحت العين بأي نوع مرطب للعين او الفازلين الطبي ويكون بالطبطبه .

يجب استخدام سيروم فيتامين سي قبل النوم والترطيب بعدها بكريم بيبانثين او أي كريم مرطب مناسب لنوع البشره ويفضل تركيز السيروم لايزيد عن ١٠%