admin 
كتب : دكتور هشام محمد علي استشاري التغذية العلاجية والطب التكميلي والنباتات الطبية
تعريف المرض: هو ينتج عن عند اصطدام الرأس بجسم صلب سواء كانت ناتجة عن سقوط أثناء لعب كرة القدم أو عن حادث سيارة،
مما ينتج عنه خلل مؤقت في وظائف المخ بسبب وجود خلايا رقيقة في المخ تتأثر بأي ضربة قوية
فيسبب ذلك خللا في وظيفة هذه الخلايا التي تعمل على نقل المعلومات فإما أن يؤدي الارتجاج إلى تباطؤ أو تعطل في نقل المعلومات أو إلى عدم إيصالها إلى المكان الصحيح.
الأسباب:
التي تؤدي إلى حدوث ارتجاجٍ في المخ الاصطدام المفاجئ للرأس
حوادث السير الناجمة عن اصطدام السيارات والدراجات
تسارع المخ أو تباطؤه
السقوط من أعلى الدرج بشكل عنيف
الألعاب الرياضية التي يوجد فيها اصطدام كالملاكم
الأعراض:
الشعور بالصداع , ألم ووجع في الرقبة , تعب والخمول ,الشعور بالصدمة
الغثيان والقيء , طنين في الأذن ,الإحساس بالدوخة
اضطرابات في المشي والنوم والنّوبات العصبية في الحالات الخطرة
تشويش الرؤية , تنميل وضعف في الأطراف ,ضعف في التّفكير والتركيز والانتباه
العلاج:
الأكثار من شرب الماء.
الراحة و تجنب ممارسة أي نشاط حتى الشفاء.
زيت السمك: تناول 5 جرام من زيت السمك لمدة أسبوع.
تناول غذاء صحي يحتوي على الخضار و الفواكه و المكسرات.
العنب البري: تغلي كمية من التوت البري في الماء لمدة 20 دقيقة. يضاف العسل. يشرب كوب يوميا.
الكركم: إضافة ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى كأس من الماء الدافئ أو الحليب. يشرب يوميا.
