الزيوت الطبيعية العلاجية.. خواصها وطرق استخدامه

بقلم :دكتور هشام استشاري التغذية العلاجية والطب التكميلي والنباتات الطبية

يلجأ كثيراً من الناس إلى النباتات للانتفاع منها طبياً وغذائياً، دون أن يدركوا القوى الخفية التي تحتوي عليها زيوتها الأساسية.

واليوم بات هناك اهتمام كبير بالزيوت الطبيعية، وما تمتلكه من منافع جسدية وعلاجية، إلى حد جعل الاستثمار في هذه الزيوت يمثل ثروة، وبات هناك مشاهير كثر يحبذون استخدامها،

 إذا كنت تعاني من احد الإمراض الجلدية أو الداخلية و تبحث عن علاج طبيعي لها نقدم لك حصيريا على موقع “منصة المشاهير” مجموعة تضم أهم الزيوت العلاجية مع كيفية استعمالها بطرق صحية

 زيت زهرة اللافندر هذا الزيت معروف بقدرته على أحداث الاسترخاء ،

وقد نصح الباحثون في المستشفي بركشير الملكي في المدينة ريدنج بإنجلترا ، باستخدامه في وحدات العناية المركزة لمساعدة المرضى على التخلص من القلق والتوتر ،

كما تستخدمه في مداواة بعض الجروح بوضعه عليها مباشرة . هذا بالإضافة آلي استخدامه في علاج حب الشباب والصدفية ولفحات الشمس الحارقة والحروق الناتجة عن المياه الساخنة .

ولتحقيق ذلك يمكن إضافة زيت اللافندر آلي أي كريم آو جيل آو مادة ذات قاعدة حلبية ثم يوضع على البشرة بعد ذلك

 زيت حصى ألبان منذ آلاف السنين والإغريق والمصريون القدماء يعرفون آن هذا الزيت المستخرج من نبات حصى ألبان آو إكليل الجبل يفيد في مقاومة ضعف الذاكرة.

 وقد أطلق عليه الإغريق “عشب التذكر”. ولكن ما هي المواد التي يحتويها والتي جعلته يملك هذه الخاصية المهمة ؟

 اكتشف العلماء أخيرا آن المرضى بفقدان الذاكرة المعروف باسم ” الزهايمر “يعانون من نقص في مادة تعرف باسم ” آسيتا يل كوليين” وهذه المادة تلعب دورا رئيسيا في عملية التذكر والتعرف آلي الأشياء .

ثم اكتشفوا آن زيت حصى ألبان آو إكليل الجبل يحتوي على حوالي ستة مركبات تساعد كلها في المحافظة على مادة ” الاسيتايل كوليين ” وبذلك تمنع الإصابة بمرض فقدان الذاكرة

كما تبين آن العلماء والباحثين الذين كانوا يستنشقونه لثناء الأبحاث كانوا يشعرون بزيادة تركيزهم الذهني وقدرتهم على استيعاب المعلومات

زيت المر هذا الزيت معروف في بلادنا منذ آلاف السنين بفوائده الطبية. وقد تأكدت الآن هذه الفوائد بالإضافة آلي اكتشاف فوائد أخرى له .

 فهو يملك خاصية تطهيرية ضد الميكروبات . وهناك ألان في الأسواق عدد من المستحضرات التي تحتوي عليه وتستخدم في علاج حب الشباب والاكزيما والكدمات والتهاب القدم الرياضية والجروح المستعصية

 وقد ثبت أيضا انه يملك خاصية مقاومة التورمات الناتجة عن الالتهابات لذلك يستخدمها المعالجون الطبيعيون في معالجة مرض الدوالي والتشققات التي تصيب البشرة عند المسنينآلي جانب الالتهابات الحلقية الناتجة عن البكتريا الكانديدا ودمامل القوباء

 كما يستخدم حاليا أيضا في سوائل الغرغرة وأنواع غسول الفم ومعاجين الأسنان ،

ويعتقد المعالجون بالأعشاب العطرية آن هذا الزيت ينشط جهاز المناعة لذلك فان حبوب السعال (Loz – enges ) آو أنواع الشراب التي تحتوي عليه ، ومفيدة في علاج البرد والزكام

 زيت البخور اللبان هذا من أغلى الزيوت الأساسية في العالم وذلك لفائدته المؤكدة منذ آلاف السنين في معالجة أنسجة الجسم كالبشرة حيث انه ينشطها ويجددها،

وهو يستخدم بشكل واسع في مستحضرات التجميل الغالية . ومن فوائدة الطيبة الأخرى انه يسهم في تخفيف ندوب الجروح القديمة وتخفيف الالتهابات الجلدية عند استخدامه مباشرة على الجلد بعد تخفيفه بإضافته آلي زيوت أخرى،

كما آن خواصه التطويرية تمكنه من مقاومة البكتريا والفطريات التي تصيب الجلد بالالتهابات. وبعض جراحي التجميل يستخدمون كريمات تحتوي عليه لمداواة مرضاهم بعد إجراء العمليات لهم .

 زيت شجرة الشاي يعتبر واحدا من أهم المطهرات الموجودة في الطبيعة وله القدرة على القضاء على تخطر بكتيريا عرفها الإنسان وهي بكتيريا ( Mrsa ) التي تشكل مصدرا كبيرا للالتهابات في المستشفيات البريطانية.

وقد ثبت آن استخدامه يحمي الراقدين في المستشفي من العدوى البكتيريا زيت الكالبتوس منذ مدة طويلة والأطباء في أستراليا يعرفون آن استنشاق هذا الزيت يفيد في علاج السعال والبرد والإفرازات المخاطية .

ولكن العلماء في جامعة سيدني اثبتوا أخيرا انه قادر أيضا على القضاء على ميكروب السل المعروف بقدرته الكبيرة على العدوى ،

كما أنهم يتوقعون آن يكون هذا الزيت على رأس قائمة المواد الطبية التي ستستخدم مستقبلا في الوقاية من هذا المرض

زيت السمسم ( سيرج ) من الخارج: يقوي ويغذي بصيلات الشعر، يطوله، يكثفه، ويمنع تساقطه وتقصفه، يغذي البشرة، ويضفي عليها نضارةً ونعومةً، يعجل التئام الجروح وشفاء الحروق، يخفف تشنج عضلات الرقبة والكتفين وآلام أسفل الظهر. من الداخل:

 إن إضافة ملعقة صغيرة من زيت السمسم يومياً إلى الطعام، يساعد على حرق الدهون الثلاثية المشبعة، يزيل البلغم، السعال، يعالج الامساك، يخفض نسبة السكر في الدم.

الموانع: يعتبر زيت السمسم مسهل قوي لذا ينصح بعدم استعماله من الداخل لمن يعاني الإسهال

زيت بزر الكتان من الخارج: يغذي الشعر ويمنع تساقطه وتقصفه، يغذي البشرة، يعالج البواسير، يخفف تشنج العضلات وآلام المفاصل. من الداخل:

إن إضافة ملعقة صغيرة من زيت بزر الكتان يومياً إلى الطعام، يساعد على حرق الدهون، يخفض نسبة السكر في الدم، يساعد على تخفيف الوزن، مسيّل للدم، يخفض نسبة الكولسترول في الدم

الموانع: يجب عدم استعماله من الداخل من قبل الحوامل

زيت اللوز الحلو من الخارج: تبييض، تنقيح، وتغذية البشرة، إزالة السواد حول العين، يغزّر ويطول الرموش، يخفف تشنج العضلات، وآلام المفاصل. من الداخل:

 إن إضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز يومياً إلى الطعام ينظم الدورة الدموية وينشط القلب

الموانع: يجب عدم استعماله من الداخل من قبل الحوامل.

زيت حبة البركة من الخارج: يمنع تساقط الشعر، يوقف الشيب، يكثف الشعر والرموش، يهدّئ التوتر العصبي والتشنج، التهابات الجلد، الحساسية،

الاكزيما، يعجل التئام الجروح، وشفاء الحروق، يهدّئ آلام المفاصل (الروماتيزم)، يخفف تشنج الرقبة والكتفين، آلام أسفل الظهر وعرق النسا، يعالج رمد العين، ويحد البصر. من الداخل:

إن إضافة ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة يومياً الى الطعام له مفعول عجيب