الفيبروميالجيا اللص الخفي .. مرض العصر

كتب : دكتور هشام محمد علي استشاري التغذية العلاجية والطب التكميلي والنباتات الطبية

قد تشعر أحيانا  بآلام فظيعة تدب في جميع أنحاء جسدك، تستيقظ صباحا وكأنك لم تنم،

 فشدة الألم تجبرك على الانحناء، اضطراب النوم، تيبس المفاصل،

كلها أعراض تدل على أنك مصاب بمرض اللص الخفي أو فيبروميالجيا ﺃﻭ متلازمة ﺍﻷﻟﻢ ﺍﻟﻌﻀﻠﻲ.

النساء اكثر عرضه للإصابة بالمرض

سجلت بعض الدراسات أن نسب الإصابة التي سجلها الأطباء تؤكد أن المرض يصيب النساء بشكل أكبر من الرجال،

 لكن توجد وبنسبة أقل بكثير إصابات بين الرجال أيضا وفي مختلف الأعمار.

تاني شي بيتسلل للشخصية الحساسة أو الكتومة في زعلها أو اللي تعرضت لصدمه نفسية كبيرة في حياتها ..وإلخ ،

وبيزيد الألم مع سوء الحاله النفسية..

وهو عبارة عن اضطراب في الناقلات العصبية المسئولة عن إحساسك بالألم…

أعراضه:

الفيبروميالجيا هي حالة مرضية تتميز بانتشار ألم مزمن في أماكن متعددة من الجسم

مع استجابة شديدة ومؤلمة عند الضغط عليها.

تصنف على أنها اضطراب في ترجمة الألم بسبب تشوهات في كيفية فهم وتفسير الإشارات المتعلقة بالألم في الجهاز العصبي المركزي،

وتصنف الكلية الأمريكية لطب الروماتيزم هذه المتلازمة بأنها متلازمة وظيفية جسدية،

 أما الاتحاد الأوروبي للتصدي لأمراض الروماتيزم يصنفها على أنها اضطراب عصبي حيوي ونتيجة

لذلك يقوم حصرًا بدعم علم المعالجة الدوائية إلى حدٍ كبير.

وتكون الفيبروميالجيا عادة مصاحبة باضطرابات عقلية وبعض الاضطرابات الجسدية كالقلق، الاكتئاب،

متلازمة القولون المتهيج، متلازمة التعب المزمن،

 ومن ضمن الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض منها الاستعداد الوراثي والعوامل البيولوجية والنفسية المختلفة

قد تكون هي المسؤولة عن الإصابة بمتلازمة الفيبروميالجيا.

 التغذية السليمة لتجنب مرض اللص الخفي

ويمكن ذلك من خلال تجنب الأطعمة المسببة للحساسية كالقمح والحبوب التي تحتوي على الجلوتين كالشعير والشوفان

بالإضافة إلى الحليب والألبان والسكر والمحليات الاصطناعية والأطعمة والمشروبات

التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية والمضافات الغذائية والملونات والمواد الحافظة،

كيفية تخفيف أوجاع مرض فيبروميالجيا

يمكن التخفيف من أوجاعها من خلال المكملات الغذائية والرياضة وتقنيات الاسترخاء والتغذية الصحية،