admin 
كتبت بشري حبيب
الصحة النفسية لاتقل أهمية عن الصحة الجسدية، لذلك يجب المحافظة على التوازن من خلال التعامل مع الضغوطات والمشاكل والقلق بشكل جيد، كي لا تتحول إلى أمراض نفسية خطيرة.
فعندما يفكر معظم الآباء والأمهات في تقويم سلوك أطفالهم، فإنهم عادة ما يلجأ ون فقط إلى الأساليب السلبية لمعاقبة الطفل، مثل عزل الطفل وحده أو حرمانه من لعبة فيديو معينة .
في حين أن تطبيق الأساليب السلبية أمرٌ مفيد في تغيير سلوك الطفل،
إلا أن الأساليب الإيجابية تعد أدوات تأديب فعالة كذلك. و عند استخدامهما معاً، ستغيّر الأساليب الإيجابية والسلبية من سلوك طفلك طالما تم استخدامها باتساق سوياً.
لذلك قم باستخدام الأساليب الإيجابية لتعزيز السلوك الجيد و افرض العقوبات السلبية لتثبيط السلوك السيئ
كيف تعمل الأساليب التربوية من المعلوم أن كل اختيار نقوم به يؤدي إلى عواقب إيجابية أو سلبية.
فعلى سبيل المثال، إذا ذهبت إلى العمل، فستكافأ بالحصول على أجر. وإذا توقفت عن الحضور للعمل، فمن المحتمل أن يتم طردك وهو ما يعد عاقبة سلبية.
وكذلك فالأطفال ليسوا استثناء لذلك ، يمكنك البدء في تعليم أطفالك دروساً حياتية حول اختياراتهم بدءاً من سن مبكرة.
و بإمكانك أن تبين لهم أن اتخاذ خيارات جيدة، مثل المساعدة في الأعمال المنزلية أو الاستماع إلى توجيهاتك، ستؤدي إلى عواقب إيجابية.
وعلى العكس، بوسعك أن توضح لهم أن سوء السلوك والأفعال السيئة، مثل العدوان الجسدي، يؤدي إلى عواقب سلبية.
وتؤثر هذه العواقب بدورها على السلوك المستقبلي
الفرق بين الأساليب الإيجابية والسلبية غالباً ما يخلط الآباء والأمهات بين مفهوم الأساليب الإيجابية والسلبية
بيد أن هناك طريقة بسيطة لتذكر الفرق بينهما، وهي أن الأساليب التربوية الإيجابية أكثر استباقية بينما تكون الأساليب السلبية أكثر تفاعلية. و بعبارة أخرى،
فقد تم تطوير الأساليب الإيجابية لتشجيع الأطفال على تكرار السلوكيات الجيدة بينما يتم إتباع الأساليب السلبية استجابةً لسلوك تريد أن يغيره طفلك.
في حين أنه من المهم منح طفلك تعزيزاً إيجابياً لقيامه بإتباع السلوكيات التي تريدها،
إلا أن هناك أوقات يتعين عليك فيها استخدام الأساليب السلبية مثل عزله وحرمانه من بعض الامتيازات.
علاوة على ذلك، فمن المهم استخدام مزيج من الأساليب الإيجابية والسلبية. إذا أن استخدام طريقة واحدة فقط لا تكون فعالة كوجود مجموعة متنوعة من الأدوات في جعبة أساليبكم التربوية.
طبّق الأساليب الفعالة على طفلك ينبغي أن تكون الأساليب التربوية متسقة لتكون فعالة.
فإذا قام أطفالك بضرب بعضهم البعض خمس مرات، وقمت باتباع الأسلوب السلبي ثلاث مرات فقط،
فقد لا يعلمون أن هذا السلوك غير لائق. و من ناحية أخرى، إذا كان أطفالك يعلمون أن كل سلوك عدواني سيؤدي إلى خضوعهم للعقاب السلبي،
فمن المرجح أن يتوقفوا عن ضرب بعضهم البعض. و تعمل الأساليب التربوية بشكل جيد عندما يتم تطبيقها فوراً بعد حدوث السلوك السيئ
. فمثلاً، لن يكون للانتظار حتى يعود الوالد إلى المنزل لتطبيق العقوبة المناسبة أو إخبار الأطفال أنهم سيحرمون من الذهاب إلى منازل أصدقائهم بعد أسبوعين نفس الفعالية التي يتميز بها تطبيق العقوبات بشكل مباشر.
و من الأفضل أن يكون التشجيع الإيجابي فورياً كذلك. وكلما كان الطفل أصغر سناً، كلما وجب أن يكون التشجيع فورياً أكثر
و على سبيل المثال،فإنه من غير المحتمل أن يتصرف الأطفال البالغون من العمر خمس أعوام بشكل أفضل إذا اضطروا إلى الانتظار لمدة شهر للحصول على مكافأة.
غير أنهم قد يستجيبون للمكافآت الأصغر والأكثر تكراراً والتي تضاف إلى المكافأة الأكبر مثل كسب ملصق في نهاية كل يوم من اتباع السلوك الجيد يليه رحلة إلى الحديقة بمجرد حصولهم على خمسة ملصقات
كيفية استخدام الأساليب الإيجابية غالبا ما تمر السلوكيات الجيدة دون أن يلاحظها أحد. غير أن تعزيز السلوكيات الجيدة بنتيجة إيجابية يشجع الأطفال على مواصلة العمل الجيد
. و هذا لا يعني أن أطفالك يستحقون مكافأة في كل مرة يساعدونك فيها على تنظيف الطاولة. لذا فهناك طرق عديدة لتعزيز السلوك الجيد لديهم .
و فيما يلي بعض الأمثلة على الأساليب الإيجابية الفعالة:
الاهتمام الإيجابي: حيث أن التحدث إلى أطفالك واللعب معهم والاهتمام بوجودهم يمكن أن يشجعهم على مواصلة العمل الجيد.
المديح: قل أشياء مثل: “كم كنت مساعداً جيداً اليوم!” أو ” إنني أحب حقاً الطريقة التي تلعب بها بهدوء مع ألعابك.”
المكافآت الملموسة: و قد تشمل المكافآت امتيازات يومية مثل زيادة وقت مشاهدة التلفاز، أو يمكن أن تنطوي على كسب أشياء جديدة، مثل رحلة إلى المنتزه
. و يمكن أن تكون أنظمة الاقتصاد الرمزي طريقة فعالة جداً لتعزيز السلوك الجيد.
كيفية استخدام الأساليب السلبية عند استخدام الأساليب السلبية، تأكد من أن الأساليب التي تختارها سوف تردع بالفعل سلوك طفلك.
فعلى سبيل المثال، لن يكون الحرمان من التلفاز نتيجة فعالة لابنك المراهق إذا كان يستخدم كمبيوتر محمول لمشاهدة العروض على الإنترنت
وعلى الرغم من أن بعض الأطفال قد يحزنون للحرمان من التلفاز، فقد لا يمانع آخرون على الإطلاق إذا حرموا من امتيازات مشاهدة التلفاز الخاصة بهم.
ونتيجةً لذلك، ينبغي أن تكون الأساليب السلبية محددة وخاصة بطفلك.
و فيما يلي بعض الأمثلة على الأساليب السلبية:
العواقب المنطقية: ترتبط العواقب المنطقية ارتباطاً مباشراً بالسلوك السيئ. فعلى سبيل المثال، إذا قام أطفالك بتصرف خاطئ أثناء استخدام دراجاتهم، فخذ دراجاتهم منهم.
التجاهل: إذا أظهر طفلك سلوكاً يقصد من خلاله لفت الانتباه، مثل القيام بنوبة غضب، فقد يكون تحويل الانتباه عنه أفضل أسلوب سلبي يمكن تنفيذه.
العزل: إن وضع أطفالك في عزل قصير قد يمنعهم من سوء التصرف مرة أخرى
. إلزامهم بمسؤولية إضافية: يمكن أن يكون لإلزامهم بالمزيد من الأعمال المنزلية نتيجة فعالة.تجنب مكافأة السلوك السيئ عن طريق الخطأ في بعض الأحيان،
يعزز الآباء عن غير قصد السلوك السيئ لأطفالهم. و لسوء الحظ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم المشاكل السلوكية.
